Para 60 letnich wegan pokonała 366 maratonów w 2013 roku!

Janette Murray-Wakelin i Alan Murray, ponad 60 letni amatorzy biegania postawili sobie w ubiegłym roku wyzwanie, które przerosłoby niejednego młodego zawodnika. Przez kolejne ponad 360 dni 2013 roku, codziennie, bez ani jednego dnia przerwy, pokonywali we dwójkę trasę maratonu czyli ponad 42 km! Biegali niezależnie od pogody, pory dnia i codziennych zajęć ustanawiając tym samym nowy rekord świata! W ciągu całego roku para przebiegła ponad
16 000 km.

Janette i Alan dokonali tego korzystając ze 100% diety roślinnej. Przed biegiem, około 4 nad ranem, jedli banany i grejpfruty, pijąc dodatkowo koktajl owocowy. Podczas biegu posilali się bananami i wcześniej przygotowanymi koktajlami na bazie zielonych warzyw, sałatkami owocowymi i awokado.
Jak sami mówili, pierwsze kilka dni było naprawdę ciężkie, ale im dłużej biegali tym większą odczuwali satysfakcję i tym łatwiej było pokonywać kolejne kilometry. Nie było dnia by zwątpili w powodzenie swojej misji. Podczas swoich codziennych biegów Alan i Janette zbierali datki na cele charytatywne.
Nigdy nie jest za późno na rzeczy wielkie!

 

Źródło: http://veganworkout.org.pl/para-60-letnich-wegan-pokonala-366-maratonow-w-ciagu-2013-roku/

Dodaj komentarz