Medytacja w szkołach podstawowych w Bershire

medytacja-2.900.507.s

Setki uczniów w Berkshire ma codzienne zajęcia z medytacji , które zostały wprowadzone do rutynowych zajęć w szkole. Jak donosi Nikki Mitchell, nauka wyciszenia i uważności ma na celu pomóc w zarządzaniu własnym zachowaniem oraz emocjami , i poprawić ich koncentrację.