Badania naukowców z Uniwersytetu Harvarda pokazują, że medytacja może pozytywnie zmienić DNA

To dziecko może żyć 200 lat jeśli będzie medytować 🙂 Zdjęcie: livelawofattraction.com

Większość z nas sądzi, że medytacja sprzyja relaksowi i obniża ciśnienie krwi, ale żeby od razu zmieniać DNA? Zaraz, czy to nie szaleństwo? Okazuje się, że nie.

Naukowcy z Harvarda dowiedli, że medytacja wykonywana tylko przez osiem tygodni, radykalnie zmieniła ekspresję genów, „wyłączając” setki genów sprzyjających wystąpieniu choroby i „włączając” setki sprzyjających zdrowiu. (Journal of Scientific Exploration)

Badania próbują także określić jak medytacja wydłuży życie człowieka.

… medytacja zdaje się przedłużać życie na poziomie komórkowym, poprzez działanie telomerazy, enzymu który naprawia telomery, fragmenty chromosomów, które są biologicznym markerem spodziewanej długości życia.

Nic dziwnego, że ludzie medytują od tysięcy lat 🙂

 

Dobre Wiadomości

Dodaj komentarz