16 interesujących faktów o snach

Czy wiesz że ułożenie ciała podczas snu może określić Twoją osobowość? Poznaj kilka ciekawostek na temat snu.

Dlaczego warto praktykować „uważność”?

„Nasz umysł to czasopismo ukazujące się co cztery sekundy” – Marshall McLuhan Gdzie jest teraz Twój umysł? Czy jesteś w stanie zauważyć swoje [...]

Leniwe przeciąganie według Metody Feldenkraisa

Mały ruch, duży efekt. Chcesz chodzić z wdziękiem, jeździć na nartach nie drąc o kolana, wyzwolić się od bólu ramion i krzyża? Staraj się [...]

Ćakry – miejsca mocy w ciele człowieka

Nie od dziś wiadomo, iż u podłoża wszystkich procesów zachodzących w otaczającym nas świecie leży pewna siła, energia, którą możemy [...]

Sztuka spadania, czyli jak ponosić porażki.

Wszystko, co postrzegamy jest w jakimś sensie subiektywne - istnieją prawdy absolutne, systemy wartości, schematy działań, które są niezmienne, [...]

Sztuka spadania, czyli jak ponosić porażki.

Wszystko, co postrzegamy jest w jakimś sensie subiektywne - istnieją prawdy absolutne, systemy wartości, schematy działań, które są niezmienne, [...]