12 najlepszych sposobów na ćwiczenie mózgu

1

Choć naukowcy nie ustalili jeszcze dokładnie, w jaki sposób w pełni zapobiec chorobie Alzheimera, to najnowsze badania pokazują, że aktywność umysłowa może znacznie opóźnić jej objawy. Zdrowie przede wszystkim, dlatego do swego codziennego harmonogramu ćwiczeń, koniecznie dodaj te, które korzystnie wpłyną na pracę Twojego mózgu. Tym bardziej, że aktywność fizyczna, zawsze powinna iść w parze z aktywnością umysłową.

Czytaj więcej

Taniec na ścianie budynku? Walc wykonany w powietrzu skradnie Twoje serce!

1

Amelia Rudolph i Roel Seeber to powietrzni artyści z grupy tanecznej Bandaloop. Para wykonała zapierający dech w piersiach taniec na jednej ze ścian Oakland City Hall podczas festiwalu Art + Soul. To wykonanie z pewnością zapada w pamięć. Całość wygląda niesamowicie subtelnie i lekko: Taniec wykonali tuż nad głowami widzów, którzy z podziwem obserwowali artystów.

Czytaj więcej

Grzyby zwierają wiele substancji prozdrowotnych i leczniczych

1

Kurki mają więcej beta karotenu niż np. marchewka, boczniaki wykazują silne działanie przeciwmiażdżycowe, a pieczarki mogą chronić przed depresją. Grzyby nie tylko są smaczne, ale i zdrowe. Jednak w lesie zbierajmy tylko te, które dobrze znamy!

„Z zatruciami grzybami jest trochę tak, jak z wypadkami lotniczymi. Zdarzają się niezwykle rzadko, ale jak się już zdarzą, to wszyscy o nich mówią” – ocenia dr hab. Bożena Muszyńska Katedry Botaniki Farmaceutycznej Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum.

Czytaj więcej

Richard Branson dał swoim pracownikom nielimitowany urlop. Biorą tyle wolnego, ile chcą.

1

Pracownicy powinni przebywać na urlopie tak długo, jak tylko chcą. Tak uważa sir Richard Branson, który przekonuje, że „brak polityki urlopowej” jest najlepszym z możliwych wyborów.

To pracownik powinien decydować, czy potrzebuje kilku godzin, dni, tygodni czy miesiąca wolnego – napisał Branson w swojej najnowszej książce „The Virgin Way”. Podejście Bransona zakłada, że firma w ogóle nie potrzebuje danych pokazujących, ile dni każdy pracownik spędził na urlopie. Każdy bierze tyle wolnego, ile potrzebuje.

Czytaj więcej

Ten pies został uratowany przez pewną rodzinę, nie spodziewali się że odwdzięczy im się w tak wielki sposób

1

Rodzina ze stanu Georgia uratowała od śmierci 4 miesięcznego szczeniaka Xenę. Pies był w stanie skrajnego wycieńczenia na skutek zaniedbania. To jednak dopiero początek historii.

Xena była na skraju śmierci. Ważyła tylko 2 kg i nie była w stanie wstać o własnych siłach. Na szczęście piła i jadła co dawało jej sił.

Walczyła o życie tak silnie, że nowi właściciele dali jej przydomek „Waleczny szczeniak” (Warrior Puppy).

Czytaj więcej

Nic już nie było w stanie uratować życia tego noworodka. To właśnie wtedy wydarzył się cud.

1

Kiedy Karen dowiedziała się, że spodziewa się kolejnego dziecka, tak jak każda dobra matka, robiła co mogła, aby przygotować swojego 3-letniego syna, Michaela na przyjście na świat rodzeństwa. Okazało się, że kobieta spodziewa się córeczki. Każdego dnia, Michael śpiewał przy brzuszku mamy piosenki swojej siostrze. Tym sposobem budował więź miłości ze swoją siostrą, zanim jeszcze ją poznał. Ciąża przebiegała prawidłowo…

Czytaj więcej
Strona 206 z 225« Pierwsza...1020...205206207208...220...Ostatnia »