Author: Piotr

Oto lista osiemnastu zasad życia według Dalajlamy. Zamieszczamy je tutaj ze świadomością, że mogą się okazać pomocne wielu ludziom, a jednocześnie wzbudzić kilka interesujących przemyśleń.

Nasza pewność siebie w ogromnym stopniu ukształtowana jest przez nasze myśli, a więc przez nas samych oraz to, co do siebie mówimy. Mamy różne typy myśli, ale na potrzeby tego ćwiczenia przyjrzymy się myślom pozytywnym oraz krytycznym. Kiedy powiesz w myślach coś negatywnego zastanów się, czy „wypływa” z prawej, czy z lewej strony Twojego umysłu, czy płynie z lewa czy z prawa, z góry czy na dół, czy jest on cichy czy głośny. Potem porównaj go z pozytywnym głosem. Ja ze zdumieniem odkryłam, że głos krytyczny wręcz na mnie krzyczy, w przeciwieństwie do głosu pozytywnego. Nic dziwnego więc, że zagłuszał on wszelkie pozytywne myśli.

Kiedy mamy kontakt z własnym doświadczeniem bycia niedoskonałym człowiekiem w niedoskonałym świecie i nauczyliśmy się znosić niepokój, który nieuchronnie się pojawia, stajemy się otwarci na innych, ponieważ oni także zmagają się z podobnym doświadczeniem.

Miałam jakieś pięć lat i wydarzyło się to w pewną, zwyczajną niedzielę. Moja rodzina udała się do kościoła, a potem – jak to zwykle robiliśmy – na obiad, do domu dziadków ze strony ojca. Rodzice mojego ojca nigdy nie byli dla mnie specjalnie mili i z jakiegoś powodu, którego nigdy nie zrozumiałam, traktowali mnie jak czarną owcę. Cała rodzina wiedziała o tym i milcząco akceptowała taki stan rzeczy, więc zwykle po obiedzie wymykałam się na podwórze z tyłu domu, podczas gdy inni zostawali w domu i rozmawiali albo wspólnie oglądali telewizję.

Chociaż nasz oficjalny ustrój to demokracja, coraz mniej ludzi czuje, że ma realny wpływ na życie społeczne. Rządy coraz częściej podejmują decyzje wbrew potrzebom i interesom większości społeczeństwa: o deregulacji rynków finansowych, braku podziału banków, mających znaczenie dla systemu, prywatyzacji usługodawców publicznych, takich jak dostawcy wody pitnej i energii, kolei, poczty czy banków, zwiększeniu globalnej konkurencji w wyniku „umowy o wolnym handlu”, liberalizacji ruchu kapitałowego aż do ostatniego raju podatkowego, dopuszczeniu dysproporcji (nawet do 350000-krotności) w zarobkach, dopuszczeniu inżynierii genetycznej w rolnictwie, legalizacji patentów dotyczących żywych organizmów, umowie EURATOM, obowiązku uzbrojenia, zawartym w traktacie lizbońskim UE, brutalnym stłumieniu demonstracji podczas szczytu klimatycznego w Kopenhadze, torturach w Guantanamo czy ataku na Irak, rozpoczętym wbrew woli narodu.

„Szczęście jest przywilejem – pielęgnuj je.” – Elbert Hubbard

Wszyscy ludzie dążą do szczęścia. Nikt z nas nie chce być smutny i przygnębiony. Każdy z nas miał okazję spotkać ludzi, którzy są zawsze szczęśliwi, nawet gdy życie wystawia ich na bolesne próby. Nie twierdzę, że szczęśliwi ludzie nie odczuwają żalu, smutku czy przygnębienia, oni po prostu nie pozwalają tym uczuciom przejąć kontroli nad swoim życiem. Oto 21 zwyczajów szczęśliwych ludzi: