Każdy kto ma dziecko doskonale wie, jak wymagająca i pochłaniająca czas może być opieka nad nim i jego wychowanie –

Chcesz, by twoje dziecko wyrosło na wartościowego człowieka, było zdrowe i umiało żyć w społeczeństwie? Wystarczy przygarnąć psa, a on

„Wychodzę z założenia, że dziecko musi się nudzić, że jeżeli nie ma frustracji, to nie ma też okazji do ćwiczenia

„Aby zrozumieć, na czym polega świadomość czy wolna wola i jaki jest mechanizm ich powstawania, trzeba porzucić klasyczną sokratejską koncepcję,

Ten skierowany do wszystkich list, napisała rozwiedziona matka do macochy swojej córki. Warto przeczytać tą wiadomość do końca. Do macochy

„Nasz umysł to czasopismo ukazujące się co cztery sekundy” – Marshall McLuhan

Gdzie jest teraz Twój umysł? Czy jesteś w stanie zauważyć swoje myśli, uczucia, oceny, to, co dzieje się w Twoim ciele? Jeżeli możesz to wszystko zaobserwować, to oznacza, że wiesz, czym jest mindfulness (czy też po polsku „uważność”).

Naukowcy studiujący zachowania delfinów zwracają od dłuższego czasu uwagę, że są one najbardziej inteligentnymi (po ludziach) organizmami na Ziemi dzięki

O tym, że czytanie książek niesie ze sobą szereg korzyści, nie trzeba nikogo przekonywać. Dlaczego zatem, temu przyjemnemu i rozwijającemu zajęciu poświęca się tak mało ludzi? Jedynie 10% z nas czyta więcej niż 7 książek rocznie. Aby zachęcić wszystkich leniuchów do czytania przedstawiamy 10 powodów, dla których warto czytać książki każdego dnia.

Chwila jesiennej refleksji, zadumy i inspiracji – zapraszamy Was do zapoznania się z myślami wybitnego biochemika – Joe Dispenza,autora książki

Po 21 latach małżeństwa, żona poprosiła mnie, abym zabrał inną kobietę na kolację. Powiedziała: Kocham cię, ale wiem, że inna

W pewnym szpitalu, na jednej sali, ramię w ramię leżeli dwaj zaawansowani wiekiem mężczyźni, których stan sugerował raczej zbliżającą się wcześniej niż później podróż na drugą stronę. Mężczyzna, który leżał bliżej okna, mógł przez godzinę siedzieć, bo dzięki temu z jego płuc łatwiej odprowadzano płyn. Drugi z pacjentów musiał przez cały czas leżeć na plecach.

Brak samoakceptacji i problemy z poczuciem własnej wartości to rodzaj cywilizacyjnej epidemii. Jesteśmy przekonani, że nasze jestestwo wymaga uzasadnienia. Dlatego

Czy medytacja może działać jak antydepresanty? Czy dzięki niej możemy mieć lepszą pamięć? Sesje mindfulness, czyli medytacyjnego treningu uważności, prowadzi