Jakie korzyści daje bieganie tyłem?
Czy bieganie tyłem ma sens? Oczywiście! W tej dyscyplinie organizowane są nawet zawody. Ten sposób biegania angażuje zupełnie inne mięśnie
Czytaj więcejCzy bieganie tyłem ma sens? Oczywiście! W tej dyscyplinie organizowane są nawet zawody. Ten sposób biegania angażuje zupełnie inne mięśnie
Czytaj więcej