Oglądanie programów przyrodniczych może mieć działanie terapeutyczne

Badania przeprowadzone wspólnie przez BBC oraz Uniwersytet California Berkeley udowodniły, że oglądanie dokumentów przyrodniczych może mieć znaczący wpływ na ludzkie samopoczucie, zmniejszając stres i niepokój.

W globalnym projekcie wzięło udział 7,5 tysiąca uczestników różnych narodowości, a naukowcy wykorzystali najnowocześniejszą technologię w celu odczytywania emocji w czasie rzeczywistym. Chętni oglądali fragmenty wielu programów telewizyjnych, w tym najnowsze hity, dramaty oraz programy przyrodnicze.

Wyniki wykazały, że największą metamorfozę emocjonalną, podczas oglądania programów przyrodniczych, doświadczyły kobiety. Dodatkowo, ludzie w wieku od 16 do 24 lat wykazywali największy spadek nerwowości oraz zmęczenia.

Jednak w ogólnym rozrachunku, większość uczestników doświadczyło wzrostu pozytywnych emocji, w tym zachwytu, radości, ciekawości, zadowolenia, entuzjazmu oraz rozbawienia. Badanie wykazało także znaczny spadek emocji takich jak nerwowość, niepokój, lęk, stres oraz zmęczenie.

Źródło: tylkomedycyna.pl