Łagodzą lęk i depresję. Czego jeszcze nie wiesz o konopiach?

Olejki konopne z wysokim stężeniem CBD od kilku lat mają dobrą passę i … marketing. Zdaniem badaczy pomagają zestresowanym, osobom z zaburzeniami snu i z nerwicami lękowymi. Czy ich częste zażywanie faktycznie jest całkowicie bezpieczne?

Efektywność CBD w terapiach leczniczych

Choć wydawać by się mogło, że olejki konopne to stosunkowo nowy „wynalazek”, badania nad ich właściwościami trwają już od ponad 45 lat. W tym czasie liczne statystyki wykazały, że CBD mają szeroki zakres pozytywnych efektów farmakologicznych – wiele z nich ma zastosowanie terapeutyczne. Kanabidiol, czyli substancja zawarta w konopiach działa przede wszystkim przeciwdrgawkowo, przeciwlękowo i przeciwpsychotycznie. Łagodzi stany silnego niepokoju, ułatwia zasypianie i znacząco wydłuża fazę snu głębokiego, pomaga również osobom w chemioterapii i z nerwicami lękowymi. Zapobiega mdłościom, pomaga leczyć reumatoidalne zapalenie stawów i choroby neurodegeneracyjne, w tym choroby Parkinsona i Alzheimera.

Dla kogo?

Choć lekarze ostrzegają, że wciąż nie ma miarodajnych randomizowanych wyników badań nad właściwościami CBD, które potwierdzałyby ich skuteczność w leczeniu (wiele pozytywnych efektów może działać na zasadzie placebo), to liczba zwolenników olejków konopnych rośnie z dnia na dzień. Zwłaszcza w sytuacjach uznanych przez medycynę za „przypadki beznadziejne”. CBD mogą łagodzić siłę i częstotliwość drgawek w przypadku epilepsji lekoopornej, opóźniają postęp rozwoju nowotworów i spowalniają utratę pamięci na wskutek postępującej choroby Alzheimera.

CBD a depresja i lęk

Zdaniem badaczy kanabidiol może już niedługo odegrać znaczącą rolę w terapii depresji. CBD modyfikuje receptor serotoninowy – pomaga łagodzić depresję, poprawia nastrój, przeciwdziała jej nawrotom, poprawiając jednocześnie funkcje kognitywne poznawcze. Olejki z CBD zmniejszają stres, łagodzą lęk i niepokój, poprawiają nastrój, łagodzą stany zapalne, ułatwiają koncentrację i wpływają na prawidłowe funkcjonowanie mózgu.

Większość dostępnych na rynku olejów z CBD ma stężenie zaczynające się o 5 proc. (zawartości w oleju CBD). W przypadku problemów z bezsennością czy z silnym niepokojem eksperci zalecają jednak zaczynać dawkowanie olejów z silniejszym stężeniem CBD (10-proc., 12-proc., 16- proc. czy 20- proc.). Warto jednak podchodzić do produktów rynkowych z rozsądkiem – kupować oleje certyfikowane, ekologiczne i u sprawdzonego źródła, a podczas stosowania obserwować własny organizm.

 

Opracowanie: Kamila Gulbicka
Źródło: motywatordietetyczny.pl