Pij wodę na czczo. Rób to codziennie, a unikniesz chorób i przedłużysz życie

Picie wody zaraz po przebudzeniu może przynieść niesamowite efekty i jest uważane za formę terapii prozdrowotnej, której korzenie sięgają kilku tysięcy lat wstecz, bo pochodzą od Ajurwedy – starożytnego hinduskiego systemu leczniczego.

W 1970 roku Fereydoon Batmanghelidj w książce zatytułowanej „Twoje ciało domaga się wody” opisał starożytną wiedzę jako terapią pomocną w walce z wysokim ciśnieniem krwi, zapaleniem stawów, astmą, chorobami autoimmunologicznymi, cukrzycą i migreną.

„(…) Sygnały pragnienia są błędnie interpretowane jako ból i traktujemy je lekami, które wyciszają objawy, zamiast leczyć problem. Ponieważ odwodnienie powoduje utratę niektórych funkcji, sygnały dawane przez „regulatory” systemu dystrybucji wody w przypadkach poważnego odwodnienia są interpretowane [przez medycynę] jako wskaźniki stanów chorobowych.

Każda funkcja w organizmie jest regulowana przez wodę i zależy od wody. Woda musi dostarczyć istotne elementy (tlen, hormony i przekaz informacji chemicznych) do wszystkich części ciała. Bez wystarczającej jej ilości i jednakowego nawodnienia niektóre z bardziej odległych części organizmu nie otrzymają tego, co powinno do nich dotrzeć.[…]”

Zdaniem dr.Batmanghelidj mylnie interpretujemy sygnały wysyłane przez nasz organizm. Naukowiec ma kilka skutecznych porad dla wszystkich, którzy pragną cieszyć się zdrowiem bez konieczności przyjmowania leków.

Terapia wodą. Jak zacząć?

• Zaraz po przebudzeniu wypij szklankę wody bez fluoru na pusty żołądek.

• Pij wodę pół godziny przed jedzeniem i 2 godziny po każdym jedzeniu.

Według Japońskiego Towarzystwa Medycznego po 10 dniach uleczysz zaparcia i kłopoty żołądkowe, a po 30 dniach obniżysz wysokie ciśnienie krwi. Pijąc wodę zaraz po przebudzeniu:

• przyśpieszysz metabolizm

• nawodnisz odwodniony po nocy organizm

• wypłuczesz toksyny

• zadbasz o nawodnienie tkanki mózgowej

• zredukujesz nadmierny apetyt

• podniesiesz odporność organizmu

Na naszym rynku ukazała się  w języku polskim bestsellerowa książka dr Batmanghelidj.  Znajdziecie ją TU

Źródło: motywatordietetyczny.pl

Opracowanie: Salomea