Pisanie – prawdziwa duchowa terapia XXI wieku

Chociaż Polacy nie czytają zbyt wielu książek, a biblioteczki w ich domach są stosunkowo niewielkie, wielu młodych ludzi bierze się za pisanie. Tworzą różne teksty – prozatorskie, poetyckie, także pamiętniki czy inne formy literackie, których na rynku jest cała masa, a z których warto korzystać. Dlaczego tak się dzieje, biorąc pod uwagę, że badania Biblioteki Narodowej są zupełnie inne?

Literatura pozwala nam całkowicie być sobą.

To w niej czają się wszystkie nasze demony, to w niej zamykamy to, co nas przestrasza.

Z jej udziałem zdobywamy szczyty i zapominamy o całym świecie, ponieważ możemy to zrobić.

Pisanie, nieważne w jakiej formie, pozwala nam również wyczyścić myśli i jest to jeden z lepszych sposobów na to, aby w pełni siebie wyrazić.

Do pisania w ogóle nie trzeba mieć predyspozycji – wystarczy umieć stawiać literki, tworząc wyrazy, tak, aby te słowa tworzyły zdania, akapity i sens.

Wszystkie inne bariery nie istnieją.

To nie jest muzyka czy sztuki plastyczne.

Tu potrzebujemy tylko własnej wyobraźni, chwili spokoju i komputera bądź kartki z długopisem.

 

Rok 1990 był przełomowy w tej kwestii, całe badanie nie było wybitnie skomplikowane.

Zostało przeprowadzone przez profesora James Pennebake z Southern Methodist University na przeszło tysięcznej grupie zainteresowanych.

Profesor kazał im napisać o najbardziej traumatycznym wydarzeniu w ich życiu.

Kazał im otworzyć się maksymalnie nie na drugiego człowieka jak w grupowej terapii, ale na samych siebie – na kartkę papieru.

Jakie były wyniki?

Okazało się, że większość ludzi poczuła ulgę, której nie czuli od lat.

Problemy zdrowotne, związane z przewlekłą, ukrytą nerwicą ustąpiły, a oni poczuli się wolni – i mogli się rozwijać.

To tylko potwierdza, że pisanie ma moc.

Może nas uleczyć, wesprzeć duchowo i rozwinąć.

Piękna proza zawsze jest w cenie.

A oto krótki poradnik na temat tego, co pisać w danym momencie życia.

Pamiętajcie, że nie musicie pisać jak autorzy bestsellerów albo wielkich nagród.

Ważne, abyście pisali z serca:

Radośćradość najlepiej wręcz wyśpiewać na kartce – w celu utrwalenia tego uczucia, napisz skoczny wiersz, piosenkę lub krótkie opowiadanie, które umocni cię w tym, że jesteś świetnym człowiekiem.

Smutek – napisz pamiętnik, monolog, list.

Skieruj słowa do samego siebie, spróbuj się pocieszyć – wyobraź sobie, że jesteś dobrym przyjacielem, który potrzebuje pomocy, a ty nie możesz go opuścić w potrzebie.

Cierpienie – nie bój się mówić o tym, co cię boli.

Napisz o tym historię i podrzuć ją człowiekowi, który sprawił, że zabolało cię serce.

Być może to dobry sposób na to, że zrozumie, co zrobił i przeprosi cię.

Zwątpienie – czasami w naszym życiu wszystko się sypie, a problemy spadają na głowę jak dachówki.

Wtedy sięgnij po powieść.

Wykreuj bohaterów, którzy także wątpią, którzy są na rozdrożu.

Pomóż im znaleźć cel w życiu – znajdując jednocześnie swój.

I pamiętaj!

Niech pisanie będzie z tobą 😉

 

Źródło: odkrywamyzakryte.com


Dodaj komentarz