Naukowcy z Uniwersytetu w Południowej Kalifornii odkryli jak zregenerować system immunologiczny w jedyne 72h

Często stosuje się go jako metodę szybkiego zrzucenia zbędnych kilogramów – ale post może również pomóc ciału poradzić sobie z chorobami. Według najnowszych badań, powstrzymywanie się od jedzenia przez zaledwie dwa dni, może zregenerować układ odpornościowy, pomagając tym samym naszemu organizmowi w zwalczaniu infekcji. Naukowcy z Uniwersytetu w Południowej Kalifornii przyznali, że wyniki badania mogą mieć duże znaczenie dla osób starszych i ludzi cierpiących z powodu osłabionego układu odpornościowego, takich jak pacjenci chorujący na raka.

Naukowcy testowali wpływ głodówki przez dwa do czterech dni, w ciągu sześciu miesięcy zarówno na myszy, jak i na ludzi. U myszy każdy cykl postu „włączył tryb regeneracyjny”, który wyzwolił potem regenerację białych krwinek komórkami macierzystymi, odnawiając tym samym system obronny organizmu. Valter Longo, profesor gerontologii i nauk biologicznych na Uniwersytecie Południowej Kalifornii, tak to skomentował: „Daje to znak do działania komórkom macierzystym, tak żeby zaczęły się rozmnażać i odbudowywać cały system. Dobrą wiadomością jest fakt, że podczas krótkiej głodówki, ciało pozbywa się wadliwych części systemu, takich które mogą być uszkodzone lub stare.” Po czym dodał: „Teraz, jeśli wychodzisz od systemu immunologicznego, silnie uszkodzonego przez chemioterapię lub starzenie, głodówka może wygenerować, dosłownie, nowy układ odpornościowy”.

Badanie wykazało również, że na czczo zmniejsza się poziom enzymu PKA, znanego głównie ze zwiększania długowieczności u prostych organizmów. Zmniejsza się także poziom hormonu IGF-1, który jest związany ze starzeniem się, progresją guzów i ryzykiem zachorowania na raka. Ponadto małe pilotażowe badanie kliniczne wykazało, że głodzenie się przez 72 godziny przed chemioterapią, powoduje lepszą ochronę organizmu pacjentów przed toksycznym działaniem terapii. „Chemioterapia ratuje życie, powoduje jednak znaczne obrażenia dodatkowe układu odpornościowego. Wyniki tego badania sugerują, że głodzenie się może złagodzić niektóre szkodliwe skutki chemioterapii” – powiedziała Tanya Dorff, adiunkt medycyny klinicznej na Uniwersytecie Południowej Kalifornii. „Potrzebnych jest więcej badań klinicznych, a każda taka interwencja dietetyczna, powinna być podejmowana pod nadzorem lekarza”.

 

Źródło: healthy holisic living

Tłumaczenie: Joanna MM


Dodaj komentarz