Sztuka wdzięczności – czyli co warto wprowadzić do swojego życia, by było pełniejsze?
W świecie, w którym wszystko zmienia się szybciej niż kiedykolwiek, a nasze głowy są przepełnione bodźcami, bardzo łatwo stracić z
Czytaj więcej
Psychologia
Sztuka bycia wyjątkowym: 8 rzadkich cech, które wyróżniają unikalnych ludzi
Co sprawia, że niektóre osoby wydają się jedyne w swoim rodzaju? Przerwij na chwilę codzienny rytm i przyjrzyj się cechom,
Czytaj więcej
Psycholog wymienił jedną cechę, która łączy wszystkich ludzi sukcesu: każdy może ją rozwinąć
Czy istnieje jedna cecha, która łączy wszystkich ludzi, którzy osiągnęli sukces? Według psycholog Angeli Duckworth – tak. I co ważne,
Czytaj więcej
Wszechobecna wibracja strachu – jak ją oswoić?
Świat stał się niepewny, wielu twierdzi, że bardziej niż kiedykolwiek. Napływające z każdej strony wiadomości utwierdzają nas w tym jak
Czytaj więcej
5 pytań, które warto zadawać dziecku zamiast „Jak w szkole?” – w odpowiedzi usłyszysz coś więcej niż „OK”
Codzienne pytanie „Jak w szkole?” często kończy rozmowę, zanim ta w ogóle się zacznie. Psychoterapeuci podkreślają, że jeśli naprawdę chcemy
Czytaj więcej
Wiara w sukces i sens życia odgrywają kluczową rolę w budowaniu dobrostanu psychicznego
Nowe badania pokazują, że poczucie sensu życia oraz wiara we własne możliwości – określana jako samoskuteczność – odgrywają kluczową rolę
Czytaj więcej
Lekarstwo na szczęście odkryte. Naukowcy właśnie podali receptę
Ludzie czują się szczęśliwsi i bardziej spełnieni, gdy prowadzą życie w równowadze i potrafią oprzeć się pokusom nadmiernej konsumpcji –
Czytaj więcej
Psycholog tłumaczy, co to oznacza, gdy ktoś pisze „OK”
Na pierwszy rzut oka to tylko dwa znaki – krótka, szybka odpowiedź. Jednak w dobie komunikacji online „OK”, „okej” czy
Czytaj więcej
Co ludzie powiedzą? Czyli jak przestać się przejmować opinią innych
Jak nie przejmować się tym, co ludzie powiedzą? W dobie social mediów, stałego dzielenia się najlepszymi momentami życia, bycia na
Czytaj więcej
Przełom w badaniach nad świadomością. Ślady „ja” ukryte z tyłu głowy
W jednym z największych eksperymentów w dziedzinie neuronauki naukowcy postanowili porównać dwie konkurujące teorie, by lepiej pojąć istotę świadomości. Chociaż
Czytaj więcej
Popularny nawyk wychowawczy, który po cichu szkodzi psychice dziecka. Terapeuta apeluje do rodziców
Miłość rodzicielska sprawia, że odruchowo reagujemy na każdy problem dziecka. Gdy pojawia się jakaś trudność, natychmiast wchodzimy w tryb zadaniowy
Czytaj więcej
8 zwyczajów ludzi, którzy robią dobre pierwsze wrażenie
Zdarza ci się wywrzeć inne pierwsze wrażenie, niż zamierzone? Sprawdź 8 prostych zachowań, dzięki którym niektóre osoby od razu budzą
Czytaj więcej
Co się dzieje w mózgu, kiedy przestajesz myśleć?
Wiele osób stara się wyłączyć aktywność umysłu – jedni dążą do tego podczas medytacji, inni przed zaśnięciem, a jeszcze inni,
Czytaj więcej