Psycholog wymienił jedną cechę, która łączy wszystkich ludzi sukcesu: każdy może ją rozwinąć

Czy istnieje jedna cecha, która łączy wszystkich ludzi, którzy osiągnęli sukces? Według psycholog Angeli Duckworth – tak. I co ważne, każdy z nas może ją wyćwiczyć.

Duckworth, znana badaczka z University of Pennsylvania i autorka bestsellerowej książki Grit: The Power of Passion and Perseverance („Upór. Siła pasji i wytrwałości”), w rozmowie z Mel Robbins w jej podcaście ujawniła, że to nie talent, lecz wytrwałość i determinacja są kluczem do wielkich osiągnięć.

Nie talent, a konsekwencja

Wbrew pozorom, osoby odnoszące sukcesy nie różnią się od innych poziomem inteligencji czy zdolnościami. Różni je jedno — nigdy się nie poddają.

– Wszyscy, którzy doszli na szczyt, mają w sobie determinację i wytrwałość, których większość ludzi jeszcze się nie nauczyła – tłumaczy Angela Duckworth.

Według psycholożki, pasja pozwala utrzymać zainteresowanie daną dziedziną przez lata, ale to wytrwałość sprawia, że człowiek staje się w niej mistrzem.

– Częścią wytrwałości jest to, czy potrafisz podnieść się w naprawdę złe dni. Jeśli połączysz pasję do długoterminowych celów z wytrwałością w ich realizacji, to masz tę cechę, która jest wspólnym mianownikiem wszystkich wybitnych osiągnięć – podkreśla Duckworth.

Jak rozwinąć „grit”, czyli siłę wytrwałości?

Dobra wiadomość jest taka, że tę cechę można rozwijać codziennie, niezależnie od wieku czy doświadczenia.

Psycholożka radzi, by traktować trudności jak trening – każdy upadek to okazja do wzrostu.

W praktyce oznacza to:

• nie rezygnować z długoterminowych celów mimo chwilowych niepowodzeń,
• stawiać na regularność, nie na idealne tempo,
• celebrować małe postępy,
• nie porównywać się z innymi, lecz z własnym wczoraj.

– Sukces nie zależy wyłącznie od talentu. Ludzie, którzy naprawdę coś osiągają, pojawiają się raz za razem – nawet wtedy, gdy entuzjazm znika lub sytuacja wydaje się niepewna – czytamy w materiale YourTango.

Sukces to codzienny wysiłek, nie magiczna zdolność

W świecie, w którym gloryfikuje się „geniusz” i „naturalny talent”, odkrycie Duckworth działa jak odświeżająca prawda: to, co naprawdę się liczy, to praca, pasja i wytrwałość.

Ludzie sukcesu to ci, którzy pojawiają się mimo wszystko — nawet w gorsze dni, nawet gdy efekty nie przychodzą od razu.

Bo, jak przypomina psycholog:

– Wszystko, co wartościowe, wymaga czasu. Sukces nie dzieje się z dnia na dzień, ale każdy krok, każdy wysiłek – naprawdę się liczy.