
Każdy z nas pragnie szczęścia. Pomimo etykietek, które przypina współczesna kultura, szczęście nie jest tak trudne do osiągnięcia jak się wydaje. Jak wiele rzeczy, potrzebuje jednak praktyki.
Jak powiedział wietnamski mnich Thich Nhat Hanh: „Nie istnieje droga do szczęścia, szczęście jest drogą.” Tak naprawdę, sami decydujemy o dawkach radości, których doświadczamy w życiu. Dzieje się tak, kiedy świadomie decydujemy, w którym kierunku podążają nasze myśli i energia, a te wybory skutkują większą uważnością.
Czytaj więcej