Mały ruch, duży efekt. Chcesz chodzić z wdziękiem, jeździć na nartach nie drąc o kolana, wyzwolić się od bólu

Niektórzy rodzice czasem zapominają co jest tak naprawdę ważne w roli, którą pełnią. Gubią się, błądzą, a za ich błędy płaci dziecko – nierzadko już w swoim dorosłym życiu. Oto dziesięć rad od człowieka, który za dzieci oddał własne życie.

1. Nigdy nie będziesz tak młody, jak dziś Podczas rozmowy z osobami starszymi, często można usłyszeć słowa typu: „Pamiętam, jak

Zanim przystąpisz do treningu umysłu, musisz nauczyć się relaksować, zarówno fizycznie, jak i duchowo. Jedynie bowiem głębokie rozluźnienie umożliwi ci

Niemal 70 proc. Polaków uważa się za zadowolonych z życia – wynika z badań przeprowadzonych w zeszłym roku przez CBOS.

To unikalny sposób, by zrozumieć, że większość z nas przejmuje się rzeczami, które tak naprawdę nie mają wielkiego znaczenia —

Jest takie tybetańskie ćwiczenie, które sprawia, że uczeń zapytany przez nauczyciela potrafi w ciągu 5 sekund udzielić pełnej odpowiedzi na

Nie od dziś wiadomo, iż u podłoża wszystkich procesów zachodzących w otaczającym nas świecie leży pewna siła, energia, którą możemy wykorzystywać wedle własnych potrzeb. Używając ją rozsądnie, jesteśmy w stanie pozyskać wiele korzyści.

Wspomnianą energię posiada każdy z nas w sobie, wewnątrz swojego ciała. Możemy nauczyć się zmuszać ją do pracy, zarządzać własnym centrum energetycznym. Ze względu na to, iż człowiek posiada nie tylko ciało, ale także dusze, rozum i emocje, centrów energetycznych bowiem jest więcej.

Wszystko, co postrze­gamy, jest w jakimś sen­sie subiek­tywne – ist­nieją prawdy abso­lutne, sys­temy war­to­ści, sche­maty dzia­łań, które są nie­zmienne, nato­miast

Trzeba koniecznie żyć chwilą. Dostrzegajmy i uczmy się doceniać małe codzienne sprawy, przeżywać je intensywnie, z pasją. Idąc drogą wewnętrznej realizacji, trzeba unikać bierności, niezdecydowania czy ciągłego pozostawania w konflikcie wobec dokonywanego wyboru. Tymczasem ludzie wciąż myślą o przyszłości…

Lepiej zapobiegać niż leczyć – zasadę tę coraz częściej stosujemy myśląc o naszym zdrowiu. A co gdyby przenieść ją także

Windy, kalkulatory, wyszukiwarki internetowe – w ułatwianiu sobie życia dochodzimy do perfekcji. A szkoda, ponieważ trudności, które z zapałem eliminujemy