Canio Polosa w wieku 93 lat pobił swój rekord życiowy w biegu na pięć kilometrów
Canio Polosa zaczął swoją przygodę z bieganiem dopiero w wieku 60 lat. Sportem zaraził się zatem już na emeryturze, wcześniej
Czytaj więcej
Inspirujące teksty
Chcieli leczyć zwierzęta w Laponii. W podróż zabrali 3 psy i 4 koty!
Ten widok musiał budzić najwyższe zdziwienie. Maciej i Ania – przeprawili się wraz z córką, trzema psami i czterema kotami
Czytaj więcej
Wzięta modelka i mama na pełny etat. Dla niej SMA nie jest przeszkodą
Jako jedna z pierwszych kobiet w Polsce z rdzeniowym zanikiem mięśni zdecydowała się urodzić dziecko. Agata Roczniak od zawsze udowadniała
Czytaj więcej
Mistrzyni olimpijska wywalczyła prawa dla mam-sportsmenek. Spektakularny triumf lekkoatletki
Mistrzyni olimpijska Allyson Felix przekuła przykre doświadczenia ze swoim sponsorem w wielką wygraną dla zawodniczek sportowych, które zdecydowały się na
Czytaj więcej
Natalia Kukulska świętuje 25-lecie pracy artystycznej. Zobacz teledysk z przepięknym przesłaniem
Natalia Kukulska świętuje 25-lecie swojej pracy artystycznej. Z tej okazji wydała EP-kę, czyli album zawierający cztery piosenki, a w nim
Czytaj więcej
Mężczyzna bez nóg zdobył Manaslu, ósmą najwyższą górę świata
Nieraz się zdarza, że docierają do nas informacje o osiągnięciach osób z niepełnosprawnością, ale to czego dokonał ten człowiek naprawdę
Czytaj więcej
Kobieta i mężczyzna podczas rozmowy. Jak się dogadują Wenus i Mars?
W związkach hetero normatywnych wiele konfliktów może wynikać z faktu, że kobieta i mężczyzna komunikują się w odmienny sposób. Kobiety
Czytaj więcej
Chcesz spalić tłuszcz? Trening siłowy i aerobowy da ten sam efekt!
Podnoszenie ciężarów może pomóc spalić tłuszcz tak samo jak cardio: oto nowe wyniki badań na temat treningu siłowego i aerobiku.
Czytaj więcej
Bieszczadzkie „Women-story”. Przyjmuje porody w domu i dojeżdża do pacjentek 40 km
Zostawiła Kraków i przeprowadziła się w Bieszczady, żeby pomagać innym kobietom. Karolina Skuła prowadzi praktykę położniczą – odbiera porody w
Czytaj więcej
Zaczęła biegać w wieku 62 lat. Od tego czasu wzięła udział w 50 maratonach
Elisa Forti zawsze była aktywną osobą, jednak przygodę z bieganiem rozpoczęła w wieku 62 lat. Przyłączyła się wówczas do klubu
Czytaj więcej
Rozgwiazda, na boku czy na wznak? Sprawdź, co mówi o tobie pozycja snu
Nie liczy się tylko liczba przespanych godzin, ale również to, jaką pozycję najczęściej przyjmujesz. Spanie w określonych pozycjach może nasilać
Czytaj więcej
„To nasza najczystsza natura”. Jak ukochać swoje Wewnętrzne Dziecko?
Czujesz się smutny, przestraszony lub nie masz energii do działania? Bardzo możliwe, że twoje Wewnętrzne Dziecko zostało zepchnięte w kąt
Czytaj więcej
Ukończyła 60 maratonów i zdobyła Mount Blanc. 78-letnia Polka zawstydza młodzież
Barbara Prymakowska to 78-letnia biegaczka, która ukończyła 60 maratonów, w tym Koronę Maratonów Świata. Nie byłoby w tym niczego dziwnego, gdyby
Czytaj więcej