Bywa nazywana „orgazmem mózgu”. Co to jest ASMR?
Samoistna odpowiedź meridianów czuciowych (ASMR) kolokwialnie nazywana „orgazmem mózgu” jest chwilą przyjemności, która może być źródłem takiego samego rozluźnienia i
Czytaj więcejSamoistna odpowiedź meridianów czuciowych (ASMR) kolokwialnie nazywana „orgazmem mózgu” jest chwilą przyjemności, która może być źródłem takiego samego rozluźnienia i
Czytaj więcejKoherencja to stan, w którym rytm serca synchronizuje się z oddechem – a w rezultacie nasz umysł osiąga spokój i
Czytaj więcejKażdy z nas pragnie kochać, być kochanym, odczuwać szczęście i czuć spełnienie. I choć wydaje się, że są to stany
Czytaj więcejO zaletach medytacji mówi się coraz więcej, a wielu specjalistów – psychoterapeutów, psychiatrów, lekarzy zaleca ją jako technikę przydatną w
Czytaj więcej