Babcia i wnuczka na jednej siłowni. Wszyscy myśleli, że to siostry
Lesley Maxwell to 64-letnia fitness woman, której sportowej sylwetki mogłaby pozazdrościć niejedna nastolatka. Każdego dnia wykonuje na siłowni ćwiczenia na
Czytaj więcejLesley Maxwell to 64-letnia fitness woman, której sportowej sylwetki mogłaby pozazdrościć niejedna nastolatka. Każdego dnia wykonuje na siłowni ćwiczenia na
Czytaj więcejPodnoszenie ciężarów może pomóc spalić tłuszcz tak samo jak cardio: oto nowe wyniki badań na temat treningu siłowego i aerobiku.
Czytaj więcej