Jakość snu, a nerw błędny. Stymulacja pomoże w walce z bezsennością
Stymulacja nerwu błędnego może pomóc w bezsenności. Naukowcy, wśród których znalazła się polska badaczka udowodnili, że ta prosta i bezbolesna
Czytaj więcej
sen
Nowy wskaźnik oceny stanu zdrowia. Nie zgadniesz, co nim jest!
Metody badające wiek biologiczny cieszą się coraz większą popularnością. Jakkolwiek skuteczne by nie były – naukowcy zauważają, że mają też
Czytaj więcej
Wyśpij się w końcu! Coraz więcej hoteli oferuje zdrowy sen
Aż 40 proc. osób spośród 2,5 tys. ankietowanych wyznało, że zmaga się z zaburzeniami snu. W odpowiedzi na kryzys senny
Czytaj więcej
Jakie kwiaty do sypialni? Kilka z nich ułatwi zaśnięcie
Oczyszczają pomieszczenie z substancji szkodliwych – benzenu, amoniaku i formaldehydu, a ich obecność pozytywnie wpłynie na układ nerwowy. Aby jednak
Czytaj więcej
Liczenie owiec w pakiecie. Oferta wakacyjna na zdrowy sen!
Otoczone wzgórzami senne wiejskie Sussex w Wielkiej Brytanii, oprócz łąki pełnej wełnistych, puchatych zwierząt gospodarskich, ma do zaoferowania coś jeszcze.
Czytaj więcej
Naukowcy zbadali, ile godzin powinny przesypiać osoby w średnim wieku
Międzynarodowy zespół naukowców zbadał dane dotyczące prawie 500 tysięcy osób w średnim wieku. Analiza wykazała, że zarówno niewystarczająca, jak i
Czytaj więcej
Lekcje na 8.00 czy na 9.00? Badaczka wyjaśnia senność u uczniów
Zarwałeś noc i sądzisz, że odespanie kilku godzin następnego dnia pomoże zminimalizować szkody? Nic bardziej mylnego. Nowe badanie przeprowadzone na
Czytaj więcej
Jak śpią kaszaloty? Zadziwiające nawyki wielorybów
O wielorybach wiemy od dawna dość sporo, ale całkiem niedawno naukowcy odkryli jeszcze coś bardzo zaskakującego na temat tych największych
Czytaj więcej