fbpx

Zdrowie Psychiczne w Erze Cyfrowej: Radzenie Sobie ze Stresem i Lękiem

Sponsorowany
W dzisiejszych czasach, cyfrowa rewolucja przyniosła ze sobą nowe wyzwania, a zdrowie psychiczne stało się istotnym zagadnieniem. Ze zwiększoną dostępnością technologii pojawiają się również nowe źródła stresu i lęku. W artykule tym zajmiemy się wpływem cyfrowego świata na nasze zdrowie psychiczne

Czytaj więcej

Sztuka sensownego życia: 5 lekcji zainspirowanych przez Viktora Frankla

Sponsorowany
Mądrość Viktora Frankla świeci jak światło przewodnie w świecie pełnym rozproszeń i ciągłych wymagań. Jako ocalały z Holokaustu i znany psychiatra, nie tylko zniósł okropności nazistowskich obozów koncentracyjnych, ale także odkrył ludzką zdolność do znalezienia celu nawet w najciemniejszych okolicznościach

Czytaj więcej