Piękno można podzielić na to, które człowiek materializuje, oraz na to, które jako istoty ludzkie możemy odczuwać zmysłami. Piękno tworzymy, ale też podziwiamy. I można się tego nauczyć.

Świat cały czas rozbrzmiewa dźwiękami, emanuje barwami i widokami, które mogłyby wprawić w błogi stan istnienia, gdybyśmy tylko pozwolili sobie na zatrzymanie zamiast ciągłego działania. Gdybyśmy zdecydowali się na bycie i odczuwanie tak po prostu, bez oceniania i kategoryzowania emocji, które blokują zmysły.

Nasz błąd polega na tym, że staramy się kochać życie niejako przeciwko śmierci. A tego się po prostu nie da

Taniec Domowy najlepiej tańczy się w domu. I najlepiej z rana. Albo przed południem. Dla pracujących i zajętych. Wspaniałą porą

Dużo ostatnio myślę o kobietach. Patrzę im w oczy. Obserwuję ich twarze i sposób w jaki się poruszają. Jak są ubrane. Zastanawiam się jakie historie noszą w sobie, jakie marzenia, klęski, spełnienia i rozczarowania. Kim są. Jak się czują.

  Zamiast się ich bać, potraktujmy chwile samotności jako dar od losu. To tak naprawdę czas, kiedy możemy skupić się

Ludzkie DNA jest biologicznym Internetem lepszym w wielu aspektach od sztucznego. Najnowsze rosyjskie badania naukowe, bezpośrednio lub pośrednio wyjaśniają zjawiska, takie jak jasnowidzenie, intuicja, spontaniczność, uzdrawianie na odległość, samoleczenie, techniki afirmacji, światło aury wokół ludzi (zwłaszcza duchowych mistrzów), wpływ umysłu na warunki pogodowe(np.rozganianie mętalne chmur) i wiele innych.

Kolejny pozytywnym billboard pojawił się ostatnio w Portland. Żółty znak górujący nad Sandy Bulwar głosi – Jesteś mega wspaniały. Jest

Chroni serce, poprawia pamięć, zmniejsza ból – różne odmiany medytacji coraz częściej trafiają do arsenału medycyny

Fot. Shutterstock

W tybetańskim klasztorze panuje przenikliwe zimno – temperatura wynosi zaledwie 5 stopni Celsjusza. Grupa lekko ubranych mnichów medytuje, podczas gdy inni nakładają na nich prześcieradła zmoczone w zimnej wodzie. Zwykłemu człowiekowi w takiej sytuacji groziłoby niebezpieczne wychłodzenie organizmu. Buddyści praktykujący tzw. Medytację tummo potrafią jednak podnieść temperaturę swego ciała nawet o 8 st. C. Prześcieradła na ich ciałach zaczynają parować, a po godzinie są suche. Jak to możliwe? Prof. Herbert Benson z Harvard Medical School, który prowadził ten eksperyment w latach 80. XX wieku, przyznaje, że nie umie dokładnie odpowiedzieć na to pytanie. Dla niego był to jednak dowód na to, jak wielka siła tkwi w ludzkim umyśle. A kolejne badania naukowe pokazują, że „myślenie o niczym” potrafi skutecznie wspierać inne formy terapii

Mamy dobre wieści na temat twojego serca. Nowe badania pokazują, że optymiści i radośni ludzie mają zdecydowanie mniejszą szansę na