Ruch to … prąd. Godzina biegu podładuje twój komputer
Ludzka siła mięśni już wkrótce wyprodukuje prąd. To sprytny sposób pewnej firmy na zachęcenie do dbania o własną kondycję. Twórcy
Czytaj więcej
ruch
Sprzątaj na zdrowie! Oto nowe korzyści porządków domowych
Podpierając się nowymi badaniami, eksperci coraz częściej wskazują na aktywność fizyczną jako jedną z najlepszych metod ochrony przed groźnymi chorobami.
Czytaj więcej
Ruch wyłącza geny choroby. Badacze mówią: liczy się każda ilość!
Ruch to samo zdrowie? Duńscy badacze potwierdzili, że codzienna dawka ruchu nie tylko poprawia wydolność organizmu, ale również wpływa na
Czytaj więcej
Ruszaj się! Oto powody, żeby wstać z kanapy
Przeciwdziała depresji, usprawnia pamięć, poprawia koncentrację i chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi. To zaledwie kilka z wielu korzyści płynących z regularnej
Czytaj więcej
3 sposoby na walkę z cellulitem. Są skuteczne i nic nie kosztują!
Cellulit jest powszechnie traktowany jako problem estetyczny występujący u kobiet. Tymczasem może on być oznaką zaburzeń związanych z przepływem limfy.
Czytaj więcej
Ćwiczenia fizyczne na receptę. Mają pomóc chorym na raka
O tym, że ćwiczenia fizyczne służą zdrowiu, nie trzeba nikogo przekonywać, a jednak w szpitalach i gabinetach lekarskich wciąż bywają
Czytaj więcej
Naturalni zabójcy wirusów NK. Jak aktywować ich wzrost?
Naturalni zabójcy wirusów istnieją! Układ odpornościowy człowieka spełnia dwie podstawowe funkcje – kiedy do organizmu dostanie się patogen, układ odpornościowy
Czytaj więcej