Słodkie życie bez cukru. Aktywna 74-latka uczy zdrowego pieczenia
Od 34 lat nie je cukru, a efekty są zdumiewające. Ta 74-letnia influencerka zachowała niezwykłą formę, szczupłą sylwetkę i młodzieńczą
Czytaj więcejOd 34 lat nie je cukru, a efekty są zdumiewające. Ta 74-letnia influencerka zachowała niezwykłą formę, szczupłą sylwetkę i młodzieńczą
Czytaj więcejW czasie trwającego aż dwa lata badania ochotnicy ograniczali liczbę przyjmowanych kalorii o 14 proc. W efekcie ich układ odpornościowy
Czytaj więcejSamuel Beckett twierdził, że nie ma nic śmieszniejszego niż nieszczęście, a Marcel Achard, mawiał, że aby osiągnąć sukces, nie trzeba
Czytaj więcejNie bez powodu bywa nazywana „sportem w pigułce” – jej stosowanie podnosi wydajność organizmu i chroni organizm przed atakami wirusów.
Czytaj więcejPrzeciwdziała depresji, usprawnia pamięć, poprawia koncentrację i chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi. To zaledwie kilka z wielu korzyści płynących z regularnej
Czytaj więcejSzukasz mieszkania na wynajem lub kupno? Najpierw przeczytaj poniższy tekst. Może bowiem okazać się, że wybór piętra, na którym będziesz
Czytaj więcejRównowaga energetyczna w organizmie jest kluczowa dla zachowania zdrowia. Bardzo łatwo jest jednak zaburzyć ten stan równowagi. Kiedy chorujesz albo
Czytaj więcejAloes to niepozorna rodzina z rodziny sukulentów, której pozytywne właściwości były wykorzystywane już kilkaset lat temu. Łodygi z aloesu leczyły
Czytaj więcejUścisk dłoni ważniejszy niż zachowanie dystansu społecznego? Badacze przekonują, że za jakiś czas powinniśmy stopniowo zacząć przywracać dawne rytuały związane
Czytaj więcejNaturalni zabójcy wirusów istnieją! Układ odpornościowy człowieka spełnia dwie podstawowe funkcje – kiedy do organizmu dostanie się patogen, układ odpornościowy
Czytaj więcejŚwiadomy oddech może mieć znaczenie dla zdrowia i długiego życia. Regularna praktyka koncentracji na oddechu wpływa na funkcjonowanie układu współczulnego
Czytaj więcejCzerwcowe słońce coraz dłużej wędruje po niebie, intensywniej zasilając dojrzewające rośliny swoją energią. Powoduje to, że w tym miesiącu, zioła
Czytaj więcejPolscy naukowcy opracowali maseczkę, która ma dać nam wolność. Twórcy wynalazku deklarują, że specjalna powłoka którą pokryta będzie maska, ma
Czytaj więcej