Epigenetyka i tworzenie siebie na nowo
Biolodzy zwykli twierdzić, że wszyscy rodzimy się z określonym zestawem genów, które są z góry określone, niezmienne i decydują o
Czytaj więcej
Fryzjerski mistrz z Poznania strzyże za darmo bezdomnych
Na co dzień układa fryzury i stylizuje brody znanym muzykom czy sportowcom. Fryzjerskiego fachu uczył m.in. „Nergala”, lidera deathmetalowego zespołu Behemoth. Adam Szulc, bo o nim mowa, opuścił swój salon i udał się do hostelu dla bezdomnych, aby za pomocą nożyczek i grzebienia pomóc najuboższym.
Dlaczego warto praktykować „uważność”?
„Nasz umysł to czasopismo ukazujące się co cztery sekundy” – Marshall McLuhan
Gdzie jest teraz Twój umysł? Czy jesteś w stanie zauważyć swoje myśli, uczucia, oceny, to, co dzieje się w Twoim ciele? Jeżeli możesz to wszystko zaobserwować, to oznacza, że wiesz, czym jest mindfulness (czy też po polsku „uważność”).
Czytaj więcej
Ideału nie ma – o samoakceptacji
Brak samoakceptacji i problemy z poczuciem własnej wartości to rodzaj cywilizacyjnej epidemii. Jesteśmy przekonani, że nasze jestestwo wymaga uzasadnienia. Dlatego
Czytaj więcej
Masz średnią krajową? Ucieknij do raju – na Filipinach będziesz królem
Mariusz i Damian wybrali dość nietypowy kierunek emigracji jak na Polaków. Zamieszkali nie w Wielkiej Brytanii czy Norwegii, a na Filipinach, gdzie od kilku miesięcy prowadzą swoje biznesy. Jak mówią, zarabianie online w złotówkach i wydawanie w peso sprawia, że nie chce się wracać. Czy „Ucieczka Do Raju”, jak nazwali swój projekt, to rzeczywiście raj na ziemi?
Czytaj więcej
Leniwe przeciąganie według Metody Feldenkraisa
Mały ruch, duży efekt. Chcesz chodzić z wdziękiem, jeździć na nartach nie drąc o kolana, wyzwolić się od bólu
Czytaj więcej
Ćakry – miejsca mocy w ciele człowieka
Nie od dziś wiadomo, iż u podłoża wszystkich procesów zachodzących w otaczającym nas świecie leży pewna siła, energia, którą możemy wykorzystywać wedle własnych potrzeb. Używając ją rozsądnie, jesteśmy w stanie pozyskać wiele korzyści.
Wspomnianą energię posiada każdy z nas w sobie, wewnątrz swojego ciała. Możemy nauczyć się zmuszać ją do pracy, zarządzać własnym centrum energetycznym. Ze względu na to, iż człowiek posiada nie tylko ciało, ale także dusze, rozum i emocje, centrów energetycznych bowiem jest więcej.
Czytaj więcej
Jak Zarządzać Swoją Energią Na Co Dzień?
Lepiej zapobiegać niż leczyć – zasadę tę coraz częściej stosujemy myśląc o naszym zdrowiu. A co gdyby przenieść ją także
Czytaj więcej
Piotr Voelkel: Biznesmen, który ratuje edukację
Majątek zrobił, sprzedając Polakom drzwi i meble. Teraz poczuł misję i idzie na wojnę z państwową edukacją, która – jak mówi – zabija kreatywność i pewność siebie.
Rozmawiamy w poznańskim Concordia Design, centrum designu i kreatywności, które założył dwa lata temu. – Zaraz panu pokażę, co znaczy prawdziwa kreatywność – mój rozmówca otwiera laptop i uruchamia film. – To jest CV – zapowiada z przejęciem.
Czytaj więcej
Krzysztof Cegielski: ludzie w Polsce mają serce na dłoni
W 2003 roku uległ wypadkowi na torze żużlowym i został sparaliżowany od pasa w dół. Lekarze nie dawali mu dużych nadziei. Po jedenastu latach żmudnych ćwiczeń odrzucił jednak wózek inwalidzki i zaczął chodzić. Historia Krzysztofa Cegielskiego skłania do refleksji. Pokazuje, ile można zyskać, gdy człowiek wbrew wszystkiemu się nie poddaje.
Czytaj więcej
Dzielny ochroniarz z lotniska w Pyrzowicach: „Złapałem dziecko instynktownie”.
Grzegorz Pączko – bohaterski ochroniarz
Dzięki nagraniu z kamer monitoringu lotniska Katowice-Pyrzowice o ochroniarzu Grzegorzu Pączce usłyszała dziś cała Polska. Pracownik agencji ochrony wykazując się niesamowitym refleksem, złapał w locie dziecko spadające z jednego ze stołów, na których ludzie kładą swoje rzeczy podczas kontroli. – Zareagowałem instynktownie – powiedział nam Grzegorz Pączko. – Refleks wyrobiła u mnie gra w badmintona i praca w policji – dodał.
Czytaj więcej