Dieta przy Hashimoto

Hashimoto jest chorobą, która może powodować różne dolegliwości. Nie są one specyficzne, dlatego nie zawsze zostaje od razu rozpoznana. Dobra wiadomość jest taka, że przy odpowiednim leczeniu i diecie nie zakłóca codziennego funkcjonowania. Z naszego artykułu dowiesz się więcej na jej temat. 

Hashimoto co to za choroba?

Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną i wiąże się z produkcją przeciwciał atakujących tarczycę. Niestety dolegliwości, jakie wywołuje, mogą dotyczyć również innych części ciała. Choroba Hashimoto powoduje, że cały układ odpornościowy nie działa poprawnie. Osoby, których dotknęła, często zmagają się z problemem dysbiozy jelit. Zaburzenia równowagi mikroflory jelitowej powstają pod wpływem różnych czynników, ale mogą towarzyszyć właśnie tej chorobie, co może prowadzić do nietolerancji pokarmowych. 

Nieustanne zmęczenie, problemy z pamięcią i koncentracją, uczucie zimna – Hashimoto objawy właśnie takie daje. Jeżeli uciążliwy stan utrzymuje się dłuższy czas, skonsultuj z lekarzem i spytaj o badania tarczycy. Może również pojawić się wzrost masy ciała oraz przesuszenie skóry. Hashimoto – co to jeszcze znaczy dla kobiet? Kobiety chorują na Hashimoto częściej niż mężczyźni i należy zaznaczyć, że choroba może u nich wywoływać zaburzenia miesiączkowania. 

W Hashimoto przyczyny choroby nie są do końca znane, ale ważniejszy jest fakt, że odpowiednie leczenie i dieta skutecznie eliminują dolegliwości. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia. Chociaż jako przyczyny Hashimoto podaje się również uwarunkowania genetyczne, to tryb życia może zdecydować o zachorowaniu. 

Na czym polega leczenie Hashimoto?

Hashimoto – jakie badania są potrzebne, aby sprawdzić, czy choroba się rozwinęła? Określenie poziomu TSH to najważniejsze badanie w diagnozowaniu chorób tarczycy. Gdy wynik jest podwyższony, może to oznaczać niedoczynność tarczycy lub niedoczynność towarzyszącą Hashimoto. Dlatego potrzebne jest również zbadanie anty-TG i anty-TPO. Zdarza się, że ktoś ma Hashimoto, a prawidłowe TSH wychodzi w wynikach. Tak bywa na początku choroby, dlatego warto sugerować się objawami i zrobić pozostałe badania. 

Niezależnie od tego, czy chorujesz na niedoczynność czy Hashimoto, leczenie wygląda tak samo. W przypadku Hashimoto leki należy zażywać regularnie. Standardowo podaje się tyroksynę. 

Hashimoto dieta

W przypadku Hashimoto dieta powinna być pełna kwasów omega-3. Dlatego ważne jest spożywanie ryb morskich, awokado, nasion chia, pestek dyni i orzechów. Dieta przy Hashimoto ma działać przeciwzapalnie. Chcesz wiedzieć więcej, co powinna zawierać dieta Hashimoto? Przepisy i porady czekają na Ciebie na stronie https://centrumrespo.pl/dietetyka-kliniczna/hashimoto/. Hashimoto dieta – czego nie wolno jeść? Istnieje opinia, że należy wykluczyć zielone warzywa, ale lepszą opcją jest ograniczenie ich spożycia. 

Wsparcie dietetyczne w leczeniu Hashimoto

Trudno samodzielnie zmienić dietę w optymalny sposób – za to dietetyk online zrobi to znakomicie. Dopasuje jadłospis odpowiednio do choroby, ale uwzględni również Twoje preferencje żywieniowe. Dobry dietetyk on line przeprowadzi szczegółowy wywiad na temat zdrowia i sposobu odżywiania. Jak pracują najlepsi dietetycy online, sprawdzisz na stronie https://centrumrespo.pl/oferta/. Przekonasz się, że przy niedoczynności dietetyk kliniczny online może zapewnić skuteczne wsparcie, a Twoje samopoczucie ulegnie poprawie. Zyskasz wiedzę niezbędną, aby odzyskać energię i móc się zajmować bez przeszkód rzeczami, na których Ci zależy.