Ciało i umysł


vad-cialo-umysl

Funkcjonuje mit, jakoby była jakaś różnica między ciałem a umysłem. Tak naprawdę nie da się między nimi wytyczyć żadnej zasadniczej granicy. To, co dzieje się z jednym, znajduje swoje odbicie w drugim. Są częścią jednego funkcjonującego, bądź dysfunkcyjnego, układu i należy je rozumieć we wzajemnym kontekście. Nie można zachować zdrowej psychiki czy umysłu bez zdrowego, odpowiednio odżywionego ciała (i kiedy ostatni raz sprawdzałam, mózg był częścią organizmu człowieka – no przynajmniej u większości osób). Najlepsza psychoterapia, trening mózgu czy medytacja nie będą w stanie dostarczyć składników odżywczych, jeśli ich brakuje, ani usunąć jakiejś szkodliwej, niepożądanej substancji. Nie mają żadnych szans zrekompensować kiepskiej diety.

54214282490453940764093
Mózg i ciało, żeby prawidłowo funkcjonować, potrzebują pewnych surowców – kropka. Bez odpowiedniego i właściwego dostarczenia tych składników (tj. prawidłowego odżywiania), żadna terapia ani leczenie nie przyniosą dobrych, długotrwałych wyników. Substancje toksyczne będące dla ciała stresorami, czy będzie to cukier, skrobia, gluten, alkohol, metale ciężkie, ekscytotoksyny, ksenoestrogeny, żywność modyfikowana genetycznie, zanieczyszczenia czy promieniowanie elektromagnetyczne, nie dadzą się pokonać psychoterapią czy dodatkiem większej ilości toksycznych składników w postaci leków na receptę. Co więcej, wszystkie neuroprzekaźniki i neuropeptydy mają receptory w dosłownie każdym narządzie wewnętrznym i układzie organizmu. Z niemal 300 wewnętrznych substancji komunikacyjnych prawie wszystkie zostają rozdystrybuowane w całym ciele i w żadnym wypadku nie są przeznaczone wyłącznie dla mózgu. Nawet neurony – znajdziesz ich mnóstwo w całej ludzkiej biologii. Umysł (w tym pamięć i emocje) nie zawiera się po prostu w mózgu. Umysł istnieje jako jednolite „pole” w całym organizmie człowieka! To, co stanie się z umysłem, stanie się też z ciałem i vice versa. Nie można ich po prostu rozdzielić.

Fragment pochodzi z książki Nory Gedgaudas – Pierwotne Ciało Pierwotny Umysł (dostępna w księgarni internetowej www.bialywiatr.com)

600_300_e9bc84b0d277ee7e36e0a7d3dd37c215