Śpij tylko na tym boku. Na starość mózg ci podziękuje
Okazuje się, że pozycja, w której śpimy, może mieć wpływ na nasze zdrowie. Najzdrowiej jest spać na boku. Na którym?
Czytaj więcejOkazuje się, że pozycja, w której śpimy, może mieć wpływ na nasze zdrowie. Najzdrowiej jest spać na boku. Na którym?
Czytaj więcejNaukowcy z Uniwersytetu w Heidelbergu uspokajają wszystkich, którzy obawiają się pogorszenia umysłowej sprawności na starość. 60-latkowie myślą równie szybko, jak
Czytaj więcejCyrki na całym świecie rezygnują z pokazów z udziałem zwierząt, przez co dziesiątki z nich rozpoczyna nowy rozdział w swoim
Czytaj więcejEmerytura w Holiday Inn Nietypowy plan emerytalny pewnego mężczyzny zdobył popularność w internecie, jako że oferuje on alternatywę do mieszkania
Czytaj więcejMówi się że wiek to tylko liczba, a wszelkie bariery istniej wyłącznie w naszych głowach. Doskonałym dowodem na to jest
Czytaj więcejWśród drzew w Shizuoka – prefekturze wiejskiej, trafnie nazywanej „japońską Riwierą” – znajduje się maleńka gmina ciekawych domków. Podobne do
Czytaj więcejWyniki badań opublikowane na łamach czasopisma medycznego Neurology potwierdzają, że czytanie i pisanie, a także angażowanie się w inne aktywności
Czytaj więcejKiedy jedno ze schronisk w Arizonie potrzebowało pomocy, w opiece nad nowo narodzonymi kociętami, podjęto nieoczekiwaną decyzję i zwrócono się
Czytaj więcejW zachodniej części Seattle funkcjonuje wyjątkowy kampus, który zrywa ze stereotypowym myśleniem o edukacji dzieci i opieką nad osobami starszymi.
Czytaj więcejCztery pary, nierozłączne od 20 lat, chciały być jak najbliżej siebie oraz natury. Aby zrealizować swoje marzenia połączyli posiadane fundusze i postanowili zbudować małą kolonię, tylko dla siebie.
Czytaj więcejKilka dni temu mój dziadek obchodził 84. urodziny, a ma w sobie więcej energii i motywacji niż niejedno z nas, garbiących się nad komputerem. Oto krótka historia o tym, jak dziadek trafił na siłownię oraz jego osobisty apel do ludzi starszych oraz ich bliskich.
Mój jedyny dziadek Stanisław jest naprawdę wyjątkowym człowiekiem, o ogromnym sercu i potężnym umyśle… Dodam, że jest aktywnym zawodowo informatykiem. Nigdy nie zrezygnował, a gdy przyszła na to pora, nie pozwolił się zwolnić z pracy, żeby nie „zdziadzieć”, jak to mówi.
Niestety jednak aktywność umysłowa to nie wszystko. Charakter pracy i słabe umięjętności w gotowaniu nie działały na jego korzyść i dziadek zaczął stopniowo podupadać na zdrowiu.
Czytaj więcej„W dawnych czasach mawiano: „Jeśli chcesz zemsty, kiedy ktoś cię zrani, wykop dwie groby” – jedno dla siebie i jedno
Czytaj więcejMuzykę kocha większość ludzi. Korzystnie wpływa na nasze mózgi i emocje na wiele sposobów. Może aktywować wiele obszarów mózgu
Czytaj więcej