Ruszaj się! Oto powody, żeby wstać z kanapy
Przeciwdziała depresji, usprawnia pamięć, poprawia koncentrację i chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi. To zaledwie kilka z wielu korzyści płynących z regularnej
Czytaj więcejPrzeciwdziała depresji, usprawnia pamięć, poprawia koncentrację i chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi. To zaledwie kilka z wielu korzyści płynących z regularnej
Czytaj więcejJeśli dorastałaś w latach 60., 70. lub 80. wielokrotnie słyszałaś, że czegoś ci nie wolno, lub nie wypada. I choć
Czytaj więcejTaniec – podobnie jak joga czy inne aktywności obejmujące ciało i umysł – może pozytywnie zmieniać struktury mózgu. Zdaniem badaczy
Czytaj więcejCellulit jest powszechnie traktowany jako problem estetyczny występujący u kobiet. Tymczasem może on być oznaką zaburzeń związanych z przepływem limfy.
Czytaj więcejStyl życia nastolatków w wielu państwach jest synonimem alkoholu, papierosów i używek. Jak poradzić sobie z uzależnieniami wśród młodzieży? Ten
Czytaj więcejKalifornijska para uznana przez Kongres za najdłużej żyjącą parę małżeńską w kraju podzieliła się swoimi sekretami podczas obchodów 86. rocznicy.
Czytaj więcejStres, codzienne obowiązki, plany i cele do zrealizowania nie sprzyjają byciu blisko siebie. Wręcz przeciwnie – mogą sprawić, że zaczniemy
Czytaj więcejZ roku na rok odsetek rozwodów wzrasta. Przyczyną rozstań najczęściej bywa „niedopasowanie”, czyli różnice charakteru, które w opinii pary, są
Czytaj więcejMasaż Lomi Lomi Nui wywodzi się z filozofii huny. Obejmuje nie tylko masaż fizyczny, ale również ceremonię wyrażania intencji oraz
Czytaj więcejCzy wiesz, że emocje mogą mieć bezpośredni wpływ na nasze organy wewnętrzne? I na odwrót – niewłaściwe funkcjonowanie konkretnego organu
Czytaj więcejMłody mężczyzna zapytał swojego dziadka, dlaczego życie bywa takie trudne. Oto, jaka była odpowiedź starego człowieka. W życiu występuje smutek,
Czytaj więcejMłody mężczyzna zapytał swojego dziadka, dlaczego życie bywa takie trudne. Oto, jaka była odpowiedź starego człowieka. W życiu występuje smutek,
Czytaj więcej„Jeśli nie wejdziesz do lasu, to nic ci się nie przydarzy i nigdy nie zaczniesz naprawdę żyć. – Nie idź
Czytaj więcej