Negatywne emocje nie przynoszą korzyści
Naukowcy stwierdzili, że mimo iż gniew i inne emocje kwalifikowane jako „negatywne” mogą pobudzać do osiągania sukcesów, to jednocześnie hamują
Czytaj więcejNaukowcy stwierdzili, że mimo iż gniew i inne emocje kwalifikowane jako „negatywne” mogą pobudzać do osiągania sukcesów, to jednocześnie hamują
Czytaj więcejOd czasu wydania podręcznika „Inteligencja emocjonalna” Daniela Golemana świadomość znaczenia emocji w ludzkim życiu znacząco wzrosła. I choć wielu z
Czytaj więcejJak rozmawiać z dorastającym dzieckiem, aby znaleźć porozumienie? Psycholodzy radzą – zamiast rozśmieszać, uznaj jego emocje. „Cyfrowe dzieci” Życie
Czytaj więcejCzy wiesz, że emocje mogą mieć bezpośredni wpływ na nasze organy wewnętrzne? I na odwrót – niewłaściwe funkcjonowanie konkretnego organu
Czytaj więcejPrzyzwyczailiśmy się do noszenia napięć w ciele i znoszenia bólu, bo nie chcemy się nad sobą „użalać”. Tymczasem napięcia w
Czytaj więcejŁatwo przejmujesz uczuciami innych ludzi, a po spotkaniach czujesz się zmęczony? Bardzo możliwe, że należysz do grupy osób zwanych empatami. Oto
Czytaj więcejMedycyna holistyczna już wiele lat temu wysnuła wniosek, że ludzkie ciało, zdrowie poszczególnych organów i nasze emocje wzajemnie na siebie
Czytaj więcejKoherencja oznacza spójną współpracę układu nerwowego z sercem. Inaczej – jest to stan kiedy serce bije miarowo, a wykres jego
Czytaj więcejJak wytłumaczyć dziecku, że sytuacja pandemii jest przejściowa i najprawdopodobniej niezagrażająca życiu? Psycholog Ewelina Opalko udzieliła konkretnych rad, które są
Czytaj więcejChoć metal jest przeważnie postrzegany jako chłodny i nieugięty, pewna artystka znalazła sposób na to, żeby tchnąć odrobinę życia w
Czytaj więcejKonie zostały po raz pierwszy udomowione około 6000 lat temu na stepach w Rosji, Ukrainie i Kazachstanie, i odegrały dużą
Czytaj więcejCzy jesteś osobą, która zwykle tłumi w sobie emocje? Jeśli tak, być może borykasz się z nadmiernym napięciem mięśniowym. Jak
Czytaj więcejPrzez ostatnie dwadzieścia lat instytut HeartMath wymyślił techniki, mające na celu zintegrowanie ciała i duszy. A wszystko po to, by
Czytaj więcej