0

Ludzki organizm składa się z ok. 60% wody. W ciągu doby traci ją na różne sposoby, m. in. poprzez oddychanie, pocenie się czy wydalanie. Jak nawadniać organizm?

Już 2% ubytek wody z organizmu powoduje aż 20% spadek wydolności fizycznej i umysłowej człowieka. Gdy strata wody przekracza 20-22%, człowiek umiera. Aby uniknąć odwodnienia należy regularnie, w ciągu całego dnia uzupełniać płyny. Dobrze jest wybierać produkty, które dodatkowo dostarczą nam innych składników odżywczych, których nasz organizm potrzebuje, np. witamin.

Czytaj więcej...

1

Nie tylko lekarze mogą nieść pomoc drugiej osobie w cierpieniu. Przykład dra Kosendiaka z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu pokazuje, że może to zrobić każdy - wystarczy tylko chcieć.

 „Witam serdecznie. Na wstępie od razu zaznaczę, że nie spotkaliśmy się nigdy, przynajmniej nie świadomie. Czytałem o Panu w gazecie RW. Mam brata, który obecnie jest w śpiączce 9 miesiąc. Otóż chciałbym nawiązać z Panem kontakt, najlepiej telefoniczny, bo tak by było prościej, abym wyjaśnił, o co mi chodzi.”

Czytaj więcej...

1


Powrót do pracy i szkoły po wakacjach bywa trudny i wiąże się ze wzrostem poziomu stresu, który negatywnie wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale i ogólną kondycję organizmu. Zmniejszona ekspozycja na słońce pozbawia nas tak cennej witaminy D, a wiele godzin spędzonych za biurkiem czy w ławce szkolnej zdecydowanie rozleniwia nasze ciało.

Czytaj więcej...

1

Ruszył wakacyjny plebiscyt Travelera! 16 wyjątkowych miejsc walczy o tytuł kolejnego cudu Polski. Głosowanie trwa do 26 września. A na uczestników czekają atrakcyjne nagrody!

– Jesteśmy przekonani, że Polska jest najfajniejsza. Dlatego przez cały rok szukamy miejsc niebanalnych, magicznych, nowo powstałych i takich, w które tchnięto drugie życie. I to właśnie je nominujemy w czwartej edycji plebiscytu „7 nowych cudów Polski”.

Czytaj więcej...

1

​Niezwykle utalentowani tancerze pasują do siebie jak dwie połówki jabłka. Pięciominutowy występ ukraińskiej pary to piękny i bardzo zmysłowy taniec. Ma w sobie coś metafizycznego, ulotnego, aż chce się go oglądać.

Czytaj więcej...

1

Naukowcom z Uniwersytetu Stanforda udało się potwierdzić, że komórki macierzyste wstrzykiwane do uszkodzonego obszaru mózgu, przyczyniają się do regeneracji tkanki mózgu po udarze mózgu. Po zakończeniu eksperymentów na zwierzętach, naukowcy rozpoczęli badania kliniczne z udziałem ludzi, którzy przeszli udar niedokrwienny.

Czytaj więcej...

1

Fragmenty przemówienia Jima Carrey'a, który został zaproszony na zakończenie dla tegorocznych absolwentów Maharishi University of Management.

Czytaj więcej...

1

Bliźniacy Peder i Steen Mondrup przyszli na świat w 1980 roku, 3 miesiące przed terminem porodu. Podczas porodu u Pedera doszło do niedotlenienia mózgu. W konsekwencji tego cierpi na ciężkie porażenie mózgowe, jest "przykuty" do wózka inwalidzkiego i wymaga całodobowej opieki. Bracia wspólnie doszli do wniosku, że choroba jednego z nich nie stanie na drodze do spełnienia ich marzeń!

Czytaj więcej...

1

Brokuł, nazywany inaczej kapustą szparagową, to jedno z najzdrowszych warzyw na świecie.

Brokuły są bogate w składniki odżywcze, witaminy oraz minerały, wpływają na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, zapobiegają wielu schorzeniom, chorobom układu krążenia, a nawet nowotworom. Co więcej, odpowiednio przyrządzone doskonale smakują, dlatego warto, by stały się nieodłącznym elementem naszej codziennej diety.

Czytaj więcej...

1

Ostatnie lata, oprócz postępu technologicznego, nie przyniosły właściwe światu żadnych innowacyjnych form rozrywki. Zdecydowanie brakuje nam sposobu na jeszcze głębsze doświadczanie, jeszcze bardziej realne. Już niedługo jednak, ta luka może zostać skutecznie wypełniona, a to za sprawą intrygującego projektu przedsiębiorców z Lublina o nazwie HYENT.

Czytaj więcej...

1

Google organizuje każdego roku targi naukowe, na których dzieci i młodzież mogą zaprezentować swoje wynalazki. Pośród 15 zaprezentowanych wynalazków, które miały na celu ulepszenie naszego świata, w tym roku znalazł się pomysł 17-letniej Australijki Cynthii Sin Nga Lam, który przewyższył pozostałe przedstawione propozycje.

Uczennica skonstruowała przyrząd o nazwie H2prO. Za tą nazwą ukrywa się przenośny sprzęt, który z pomocą fotokatalizy produkuje energię elektryczną i w tym samym czasie oczyszcza wodę !

Czytaj więcej...

1

Jesteś wrażliwym, dobrym człowiekiem któremu los zwierzaków nie jest w żaden sposób obojętny? Chcesz pomóc? Jednak nie masz możliwości ani czasu na klasyczną adopcję czworonoga?
Rozwiązaniem dla Ciebie jest właśnie wirtualna adopcja.

Czytaj więcej...

1

O Zen w życiu trudno, dużo łatwiej jest się porządnie podirytować. Dlatego przeszukałem dla was Internet w celu wykopania perełek, które pomogą, w prosty i szybki sposób, wrócić na drogę oświecenia.

Czytaj więcej...

1

Liczba niedźwiedzi na Podkarpaciu w ciągu ostatnich 40 lat wzrosła ponad sześciokrotnie!

Żyjąca tam największa w Polsce populacja tych zwierząt nadal zachowuje się zgodnie z pierwotnymi instynktami - misie unikają ludzi, ale lubią spacerować leśnymi drogami.

Czytaj więcej...

1

Pragniesz ograniczyć ilość spożywanej kawy, jednak każdego ranka potrzebujesz solidnej dawki kofeiny, aby otworzyć oczy? Spróbuj zamienić małą czarną na jeden zpobudzających soków lub pyszny shake. Na pewno dostarczą ci one mnóstwo składników odżywczych, które nie tylko oczyszczą organizm, ale także dodadzą ci energii do działania.

Czytaj więcej...

1Mark Bustos na co dzień pracuje w ekskluzywnym salonie fryzjerskim, ale to nie z tego powodu stał się lokalną gwiazdą. Mężczyzna każdej niedzieli szuka nowych klientów... wśród bezdomnych, którym oferuje darmowe usługi.

Na pomysł dobroczynnej akcji chłopak wpadł w maju 2012, kiedy przebywał w rodzinnych stronach na Filipinach

Czytaj więcej...

Reklama to jedyne wynagrodzenie za naszą pracę, kliknij aby pomóc w rozwoju serwisu, dziękujemy :)